Рисунок: Дмитрий Петров / "Солидарность"
Бег на три километра, упражнения на приседания и пресс - таковы минимальные нормативы по физподготовке, утвержденные Минспортом для киберспортсменов. Необходимость заниматься “физухой”, чтобы иметь возможность причислять себя к киберспортсменам, вызвала в интернете волну хайпа и саркастических комментариев. “Солидарность” решила разобраться, насколько уместно нагружать физкультурой виртуозов клавиатуры и мышки.
Исходный документ - приказ Министерства спорта РФ от 01.12.2021 № 938 “Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта “компьютерный спорт” (зарегистрирован 11.01.2022 № 66814) - детально регламентирует подготовку геймеров в киберспорте. В России эта дисциплина была официально признана видом спорта сравнительно недавно, в 2016 году. Подготовка делится на четыре этапа: начальный (с 12 лет), тренировочный (с 14 лет), этап совершенствования спортивного мастерства (с 16 лет) и этап высшего спортивного мастерства (с 17 лет). И для каждого периода указаны свои нормативы.
Так, чтобы попасть в группу высшего спортивного мастерства, мужчине нужно сдать бег на 3000 метров в течение 15 минут, приседания без остановки - 25 раз и подъем туловища из положения лежа на спине - 33 раза в течение минуты. Для девушек это бег на 3000 метров без ограничений по времени, 23 приседания и качание пресса - 32 раза за минуту.
При этом, согласно документу, физподготовке киберспортсменов должно уделяться от 25 до 40% тренировочного времени. Насколько “профильной” может считаться такая трата времени, если с соперниками им предстоит сходиться не на ринге, а в виртуальной реальности? Не причуда ли это чиновников?
Интернет хранит доказательства того, что у начальства порой бывают странные взгляды на рабочий процесс. Вот несколько наиболее нелепых требований:
- запрет на пользование лифтом - из соображений заботы о здоровье сотрудников;
- обязательное участие в репетициях заводского хора;
- купание в проруби для укрепления командного духа;
- отращивание бороды сотрудниками отдела продаж;
- ношение сотрудницами исключительно длинных юбок, запрет на брюки и использование декоративной косметики - с целью поддержать морально-психологический климат в коллективе.
Может показаться странным, но далеко не все профессиональные геймеры обладают внешностью щуплого очкарика, с утра и до утра прикованного к компьютеру. Один из лучших игроков российской киберспортивной организации Virtus.pro Ярослав Яжомбковски не просто ежедневно посещал спортзал, но добился столь впечатляющей атлетической внешности, что из-за мощных мышц рук у его никнейма появилась приставка Biceps.
Зарубежные команды киберспортсменов уже не опираются в вопросах физподготовки на энтузиастов, способных своим примером заразить коллектив, а решают вопрос комплексно. Так, несколько лет назад владельцы датских команд Astralis и Origen наняли для своих киберспортсменов тренеров по физической подготовке, диетолога, массажиста и врача. Также к командам был приставлен отслуживший 20 лет в спецназе психолог.
Чередование игровых сессий с часовыми тренировками по фитнесу и йоге дало результат. Astralis на следующий год стала доминировать в международных соревнованиях по игре Counter-Strike: Global Offensive. Оторвалась от соперников и специализирующаяся на игре League of Legends команда Origen.
Таким образом, методы, годами работающие в традиционных видах спорта, оказались эффективны и для геймеров. А поскольку заработки профессиональных киберспортсменов исчисляются сотнями тысяч долларов, отлынивать от физической подготовки не позволят ни владелец команды, ни коллеги-спортсмены - ведь лень одного может стать причиной проигрыша всей команды.
Мы обратились к экспертам с вопросами о целесообразности такого подхода в отечественном киберспорте.
- Научными исследованиями уже давно доказано, что физическая активность стимулирует работу мозга, - говорит зампредседателя Общероссийского профсоюза работников физической культуры, спорта и туризма РФ Юлия Дедкова. - Для гармоничного развития необходимы не только интеллектуальные тренировки, но и физические. Физическая форма должна быть хорошей, а сдача нормативов, отвечающих принципам ГТО, киберспортсмену точно не повредит - как минимум, позволит сохранить здоровье.
- Позитивно уже то, что были приняты хотя бы какие-то нормативы по физподготовке для киберспортсменов, - считает председатель правления Общероссийского отраслевого объединения работодателей в сфере физической культуры и спорта (ФКиС) Вадим Иванов. - Это открывает возможности для полноценного включения компьютерного спорта в отраслевую систему квалификаций. Конечно, еще много в этом направлении предстоит сделать, но мы понимаем, что и тренеры, которые работают с киберспортсменами, тоже должны будут иметь квалификацию, отвечающую профессиональным стандартам.
В свою очередь зампредседателя Совета по профессиональным квалификациям в сфере ФКиС Станислав Бирюков упомянул, что предложенные нормативы могут показаться просто смешными для других видов спорта. Так, показатель по приседаниям без остановки почему-то указан с формулировкой “не более” 25 раз для мужчин и 23 для женщин.
- Очевидно, что это одно из самых спорных положений утвержденного федерального стандарта спортивной подготовки, - отмечает он. - Показатель по приседаниям должен быть с формулировкой “не менее”, поскольку если даже такие крайне низкие показатели не будут выполнены, то возникает вопрос насчет объективного состояния здоровья киберспортсмена, костно-мышечной и кардио-аэробной систем его организма.
Кроме того, Станислав Бирюков обратил внимание, что норматив по бегу на 3000 метров для мужчин практически соответствует нормативу на бронзовый значок ГТО для мужчин 30 - 34 лет, а для женщин беговой норматив на 2000 метров точно соответствует золотому знаку ГТО для того же возраста.
- Можно сделать вывод, что для киберспортсменок приняты более жесткие нормативы, чем для мужчин. Но киберспортсмены в большинстве своем люди молодые, поэтому надеюсь, что с этими нормативами они справятся “спиной вперед”, - добавил эксперт.
Также он отметил, что в нашей стране давно разработаны и апробированы хорошие программы физической подготовки и реабилитации для шахматистов, готовящихся к крупным международным турнирам и матчам за шахматную корону.
- Если эти методики дополнить упражнениями на мелкую моторику от музыкантов-пианистов, то дополнительно придумывать ничего не потребуется. Останется только специфика по тактической подготовке в конкретной дисциплине. Представляется, что этот опыт был бы востребован и в киберспорте, - рассказал Бирюков.
Вместе с этим он полагает, что для киберспортсменов будет актуальным вопрос мобилизационной подготовки, учитывая массовое внедрение беспилотных систем вооружений:
- Представленные “детские” нормативы абсолютно неприемлемы для Вооруженных сил РФ и могут пригодиться только для получивших ранения бойцов, и будут принципиально переработаны, - считает зампредседателя СПК ФКиС.
В заключение приведем данные отчета “Киберспорт Барометр: исследование индустрии киберспорта в России и СНГ”, подготовленного группой киберспортивных компаний GGWP. Как выяснилось, главные личные проблемы типичного российского киберспортсмена - это эмоциональное выгорание (65%) и нехватка сна (44%). Учитывая нагрузки, которые киберспорт накладывает на профессиональных геймеров, эти цифры не удивляют. Но в профессиональном спорте давно выработано противоядие от этих проблем - регулярные дозированные физические нагрузки, соблюдение режима дня, правильное питание. Поэтому стремление дать киберспортсменам профессиональную подготовку выглядит вполне закономерно.
Чтобы оставить комментарий войдите или зарегистрируйтесь на сайте
Чтобы оставить комментарий войдите или зарегистрируйтесь на сайте
Если вам не пришло письмо со ссылкой на активацию профиля, вы можете запросить его повторно