Яскова Олеся Александровна

Субъект РФ и населенный пункт: Кемеровская область - Кузбасс, г. Междуреченск

Место работы: ГБУЗ Междуреченская городская больница

Должность: врач-эпидемиолог

Профсоюзная организация: ППО ГБУЗ Междуреченская городская больница

Профсоюзный стаж (полных лет): 29 лет

Род деятельности в организации профсоюза: Профактивист

Профессиональные достижения

Мини-рассказ на тему, соответствующую выбранной номинации

Когда-то в начальной школе сыну дали задание рассказать о своей семье, кто где работает, чем увлекается. В общем-то, традиционное и простое. Мы с ним довольно быстро набросали основные образы и составили небольшой рассказ с фотографиями. И вот, когда я распечатывала презентацию, проверяла орфографические ошибки, вчитывалась в текст, поймала себя на мысли - а что ж мама (то есть я) в нашей семье какая-то неинтересная. И жизнь у нее обычная, ничем не примечательная - домашние хлопоты, работа, отпуск и снова по кругу, день за днем. Но тогда я только вздохнула, пожала плечами и забыла. Некогда отвлекаться на посторонние мысли, вон еще сколько у меня дел. Мамы школьников меня поймут.

Работа - да, наша работа всегда забирает нас целиком, не отпускает и не дает передышки. Covid-19 показал, мы можем выдержать неимоверную нагрузку, мы можем работать с огромной самоотдачей в условиях риска и неопределенности. Мы справились! И в этой ситуации, как никогда прежде, стало понятно, что только совместная работа и поддержка коллег может помочь и поддержать тебя, когда нет больше сил.

Не всегда можно выбрать, с кем работать, но уж увлечения и хобби - дело сугубо добровольное. Найти подходящее по духу сообщество взрослой женщине в небольшом провинциальном городе не просто, но возможно. Главное - не бояться и искать. Не сразу, но я нашла своего инструктора по йоге Галину несколько лет назад.

Йога - она успокаивает ум, снимает стресс, разгружает голову. Приходишь в зал, садишься на коврик, закрываешь глаза и погружаешься в свой собственный мир, отключаешь внешние раздражители, забываешь о неприятностях и дышишь, двигаешься, медитируешь.

Когда начинаешь осознанно заниматься, анализировать, искать причину - почему та или иная асана тебе не дается, не получается - узнаешь много интересного. Например, Врикшасана - поза Дерева - волшебная асана на баланс. И хотя она и считается базовой асаной и рекомендуется начинающим, но необходимо погрузиться в себя, в свои ощущения и сконцентрировать свое внимание на процессе, иначе она не дается. С практикой она делает меня терпеливее, наделяет гибкостью и твердостью одновременно, дает ощущение силы и уверенности в себе.

Как дерево опирается на корни и тянется к солнцу, так и я обретаю внутреннюю опору в себе, живу, смеюсь и мечтаю о будущем.

Список проголосовавших:

1. Надежда Скрябина
2. Махнев Михаил
3. Лебедев Михаил Павлович

Количество учтенных голосов: 3