«Бодрость в ритме профсоюзной жизни»

Номинация: Акция

Название организации: Ставропольская краевая организация Общероссийского профессионального союза работников жизнеобеспечения

Цель акции: Улучшение здоровья и повышение работоспособности женщин – членов профсоюза, работающих в сфере ЖКХ, через внедрение ежедневной производственной зарядки.



Актуальность и мотивация проекта: В сфере жилищно-коммунального хозяйства, несмотря на автоматизацию многих процессов, труд женщин по-прежнему связан с высокой степенью ответственности, нервным напряжением и, зачастую, малоподвижным образом жизни.

Многие сотрудницы, особенно в офисах и диспетчерских службах, проводят большую часть рабочего времени сидя за компьютером. Согласно статистическим данным, предоставленным медицинскими организациями Ставропольского края, у женщин, занятых преимущественно сидячей работой, наблюдается:

• Повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (на 30% выше, чем у женщин с активным образом жизни).

• Увеличение случаев заболеваний опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, сколиоз, туннельный синдром) – на 45%.

• Ухудшение зрения и снижение общего тонуса организма, что приводит к снижению работоспособности и повышению утомляемости.

• Рост числа обращений к врачам с жалобами на головные боли, боли в спине и шее, связанные с сидячим образом жизни.

При этом, женщины составляют значительную часть трудовых коллективов в ЖКХ и служб жизнеобеспечения.

А их здоровье – это залог стабильной и эффективной работы предприятий.

Учитывая эти факторы, Ставропольская краевая организация работников жизнеобеспечения инициировала акцию «Бодрость в ритме жизни», направленную на укрепление здоровья женщин – членов профсоюза через внедрение производственной зарядки в ежедневную рабочую рутину.

Задачи:

• Организация и проведение производственной зарядки на предприятиях ЖКХ Ставропольского края.

• Повышение осведомленности женщин о важности физической активности для поддержания здоровья.

• Вовлечение в акцию максимально возможного числа сотрудниц.

• Формирование положительного отношения к производственной зарядке и превращение ее в привычку.

• Мониторинг и анализ влияния производственной зарядки на состояние здоровья и работоспособность участниц акции.

Описание реализации акции

Первоначально акция столкнулась со скептическим отношением со стороны сотрудниц. Многие женщины считали, что зарядка – это пустая трата времени, а некоторые стеснялись заниматься физическими упражнениями на виду у коллег. Для преодоления этих трудностей были проведены следующие мероприятия:

• Информационная кампания: Публикации в профсоюзной газете, на сайтах крайкома и предприятий, в социальных сетях о пользе производственной зарядки.

• Встречи с медработниками: организация лекций и консультаций врачей-терапевтов и ЛФК о важности физической активности для здоровья женщин.

• Демонстрационные занятия: Проведение показательных зарядок с участием профессиональных инструкторов по фитнесу.

• Создание комфортных условий: Оборудование мест для проведения зарядки (коврики, музыкальное сопровождение).

Постепенно, благодаря настойчивости организаторов и личным примерам участниц, отношение к производственной зарядке изменилось.

Самое активное участие в акции приняли участие АО «Теплосеть» г. Ставрополя и МУП «Водоканал» г. Ставрополя).

Женщины-участницы почувствовали прилив энергии, улучшение настроения и снижение усталости. После 6 месяцев после начала акции, большинство сотрудниц предприятий с нетерпением ждут начала зарядки, превратив ее в неотъемлемую часть рабочего дня.

Результаты акции:

• В акции приняли участие более 500 женщин – членов профсоюза, работающих на предприятиях ЖКХ Ставропольского края.

• По результатам опросов и анкетирования участниц акции, отмечается: снижение утомляемости и повышение работоспособности, улучшение настроения и снижение уровня стресса, сокращение случаев обращения к врачам с жалобами на боли в спине и шее, повышение общего тонуса организма и улучшение самочувствия.

Производственная зарядка стала неотъемлемой частью корпоративной культуры на многих предприятиях ЖКХ Ставропольского края.

Инновационность и оригинальность акции: Инновационность акции заключается в комплексном подходе к укреплению здоровья женщин, сочетающем в себе информационную работу, создание комфортных условий и индивидуальный подход к каждой участнице. Акция не просто пропагандирует здоровый образ жизни, а создает условия для его реализации непосредственно на рабочем месте.

В планах – расширение акции на других предприятиях и организациях Ставропольского края, а также разработка новых комплексов упражнений для производственной зарядки с учетом специфики различных профессий.