Вы горите работой, готовы ее выполнять в режиме 24/7, не контролируете рабочее время и игнорируете отдых. Это опасно тем, что вы быстро перейдете на вторую стадию выгорания: усталость. Периоды повышенной включенности в процесс должны сменяться периодами качественного отдыха!
Научиться выявлять и предотвращать эмоциональное выгорание поможет дистанционный курс.
Поделитесь с друзьями в соцсетях
Читайте нас в Яндекс.Дзен, чтобы быть в курсе последних событий
