По оценке экспертов, более 500 миллионов человек в мире страдают различными заболеваниями почек, из них 15 миллионов – жители России. При этом только 27 тысяч россиян находятся на диализе. Диализ – это процедура, которая замещает такие функции почек как удаление избытка воды, удаление продуктов обмена. Без своевременного диализа больной, у которого отказали почки, очень быстро умрет. Больные стоят в очередь месяцами. Многие при этом до диализа не доживают…
На самом деле можно было бы не доводить больного до этой стадии, если раньше диагностировать заболевание. Врачи-терапевты плохо знают почечные заболевания, не выявляют их на ранних стадиях, при этом специалистов-нефрологов, которые могли бы поставить диагноз, у нас в стране катастрофически не хватает. В обычной поликлинике вы не найдете практически ни одного. И если в крупных городах эту проблему можно решить, придя в специализированный центр, то в мелких городах людям просто некуда пойти.
- Девять пациентов из десяти узнают о том, что у них заболевания почек только тогда, когда уже нужно начинать заместительную терапию, - возмущается Валерий Шило, - нефролог, зампредседателя Российского диализного общества. - Ранняя диагностика не дорога, очень простые тесты на креатинин и белок в моче. Но это не всегда делается. Только 50% больных сахарным диабетом это делает, хотя они находятся в группе риска!
Кроме того выяснилось, что больные почки сильно повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний, инфарктов. При этом далеко не всегда врачи могут поставить правильный диагноз, обнаружить, какой именно орган болен в первую очередь.
Для того, чтобы привлечь внимание широкой общественности, врачей и госчиновников к этой проблеме, в 2006 году Международным обществом нефрологов и Международной федерацией почечного фонда был введен «День почки» - 10 марта.
В России этот день в 2011 году отмечается пресс-конференцией, которая прошла 7 марта, а также 11 марта у станции метро Войковская будут раздавать листовки о том, что такое почки, как их беречь и как постараться сохранить их здоровье.
В Бангладеш организовали бесплатный почечно-сердечный лагерь, в Коста-Рике устраивают кросс в честь дня почки. В Ванкувере (Канада) ведущие шеф-повара будут предлагать именные блюда, специально приготовленные с учетом влияния на почки. В течение целого месяца можно поддерживать почки правильным питанием. 2 доллара с каждой порции будут переданы в благотворительный фонд, занимающийся здоровьем почек.
Чтобы ваши почки были здоровыми, соблюдайте 7 золотых правил:
1. Будьте активны
2. Регулярно проверяйте уровень сахара в крови
3. Контролируйте ваше артериальное давление
4. Питайтесь правильно и следите за весом
5. Не курите
6. Не злоупотребляйте лекарствами
7. Проверьте ваши почки, если у вас присутствуют следующие факторы риска:
- сахарный диабет
- гипертензия
- лишний вес
- кто-то из вашей семьи страдает заболеваниями почек
Читайте нас в Яндекс.Дзен, чтобы быть в курсе последних событий
