Рисунок: Дмитрий Петров / "Солидарность"
Новость выглядела почти сенсационно: “Число долгожителей в Японии достигло рекордного уровня, в стране по-прежнему самая высокая в мире ожидаемая продолжительность жизни”. Но лауреат шутливой “Игнобелевской” премии, руководитель Центра лонгитюдных исследований Лондонского университета Сол Джастин Ньюман объявил данные о старении фейком. “Солидарность” выясняет, на чьей стороне правда.
По данным Министерства здравоохранения, труда и социального обеспечения Японии, до 100 лет в этом году в стране дожили 99 763 человека, что на 4644 больше, чем в предыдущем году. Ошеломляющие цифры. Число долгожителей в Японии резко выросло после того, как в 1963 году их начали ставить на учет. Первоначально в стране было всего 153 человека в возрасте 100+. К 2025 году это число увеличилось более чем в 650 раз. Почти каждый третий гражданин Японии старше 65 лет - это около 36 миллионов человек, или 29% от общей численности населения, при этом 10% населения старше 80 лет. Япония установила рекорд: каждый пятый долгожитель в мире, по данным Euronews Health, живет там. Она считается также страной с самой высокой средней продолжительностью жизни (около 84 лет) и уже 55-й год подряд устанавливает рекорд по этому показателю.
Среди долгожителей страны 88% составляют женщины (87 784 человека). Мужчин в этой группе всего 11 979. Но такая гендерная неравномерность в возрасте характерна не только для Японии: во всем мире женщины, как правило, живут дольше мужчин. Причиной ученые называют сочетанию биологических факторов, таких как более сильная иммунная система, и различий в образе жизни, таких как более низкий уровень курения и рискованного поведения.
Самым пожилым человеком в стране стала 114-летняя врач из префектуры Нара, которая работала акушером-гинекологом в семейной клинике и вышла на пенсию в 86 лет. А в 2021 году в возрасте 109 лет на Олимпиаде в Токио стала одним из самых пожилых факелоносцев в истории Олимпийскийх игр. Среди мужчин лидером является Киётака Мидзуно из префектуры Сидзуока (111 лет). Секретом своего долголетия Мидзуно назвал то, что он “с юности никогда ни о чем не беспокоился”.
Официальная версия, которой придерживаются японские власти, - “феноменальный успех” связан с глубокими изменениями в общественном здравоохранении, здоровым образом жизни и меньшим количеством смертельных заболеваний.
Во-первых, система здравоохранения страны обеспечивает доступную и высококачественную медицинскую помощь для всех возрастов. Профилактические обследования, раннее вмешательство и передовые методы лечения сердечно-сосудистых заболеваний и деменции играют важную роль.
Питание - еще одно важное условие долголетия. Японцы едят свежую рыбу, овощи, тофу и ферментированные продукты, которые богаты питательными веществами и содержат мало обработанных сахаров и жиров, - такая диета снижает риски хронических заболеваний.
Свой вклад вносят и культурные факторы. В Японии особое внимание уделяется семейным связям. Пожилые люди интегрированы в повседневную жизнь, что способствует их психическому благополучию. Большое значение имеет физическая активность и новые технологии: например, роботы-компаньоны, которые помогают пожилым людям до глубокой старости сохранять независимость. “Хотя генетика и играет свою роль (около 20 - 30%), долгожительство, прежде всего, зависит от образа жизни”, - убеждают сторонники этого подхода. И приводят примеры: Италия и Сингапур также могут похвастаться высоким процентом долгожителей, что связано со схожей средиземноморской или азиатской диетой.
Желание прожить как можно дольше привело к буму в индустрии здорового образа жизни: продаются добавки, книги, технологии для тех, кто хочет узнать секреты долгожителей. Однако не все так очевидно. Сол Джастин Ньюман утверждает, что “голубые зоны” - места на планете, где проживает много людей старше 100 лет, - миф, большинство данных об этих людях “в шокирующей степени недостоверны”, это связано с мошенничеством в сфере пенсионного обеспечения и многовековой ложью.
В исследовании Ньюмана рассматривались данные о долгожителях и супердолгожителях - людях, доживших до 100 и 110 лет, - в США, Италии, Англии, Франции и Японии. Вопреки ожиданиям, он обнаружил, что долгожители, как правило, родом из регионов с низким уровнем здравоохранения, высоким уровнем бедности и плохой системой учета.
Истинный секрет экстремального долголетия, по-видимому, заключается в том, чтобы “переехать туда, где редко выдают свидетельства о рождении, научить своих детей мошенничеству с пенсиями и начать лгать”, - сказал Ньюман во время вручения ему в 2024 году “Игнобелевской” премии - юмористической версии Нобелевской.
Один из ярких примеров подобной фальсификации возраста - японец Согэн Като. Его считали самым пожилым человеком в Японии, пока в 2010 году не обнаружили его мумифицированные останки. Оказалось, что “старожил” умер тридцать лет назад, в 1978 году. Его семью арестовали за то, что в течение всего этого времени родственники получали за Согэна пенсионные выплаты. Начавшее что-то подозревать правительство провело проверку, и оказалось, что 82% пресловутых “японских долгожителей” - то есть 230 000 человек - пропали без вести или умерли. “С документами у них было все в порядке, они просто умерли”, - объяснил Ньюман.
Этот пример подтвердил существование проблемы, на которую и пытался обратить внимание Ньюман: чтобы подтвердить возраст “старожилов”, обходимо тщательно перепроверить очень старые документы, которые изначально могли быть неверными. По словам Ньюмана, вокруг “голубых зон” с экстремальным долголетием возникли целые обслуживающие их индустрии.
Термин “голубые зоны” для обозначения регионов по всему миру, где, как считается, люди живут особенно долго и ведут более здоровый образ жизни, впервые был использован в 2004 году исследователями, изучавшими итальянский остров Сардиния.
В следующем году репортер National Geographic Дэн Бюттнер написал статью, в которой упомянул в таком же ключе японские острова Окинава и калифорнийский город Лома-Линда. Правда, позже Бюттнер признался, что включил Лома-Линду в свой список только потому, что редактор дал ему поручение отыскать американскую “голубую зону”.
Если в природе чего-то не существует, это можно создать. И репортер объединился с несколькими демографами, которые сформировали бренд Blue Zones, пропагандирующий здоровый образ жизни. В список “земель долгожителей” также попали полуостров Никойя в Коста-Рике и греческий остров Икария.
Однако последовавшие затем отчеты правительств этих стран заставили усомниться в оптимизме уверовавших в blue zone. Так, по словам Ньюмана, исследование, проведенное в Коста-Рике в 2008 году, показало, что 42% долгожителей “указали неверный возраст” при предыдущей переписи населения. А по данным Греции за 2012 год, 72% “долгожителей” страны умерли или были вымышленными персонажами. “Они живы только в день выплаты пенсии”, - утверждал Ньюман.
Однако сторонники теории “голубых зон” пошли в ответное наступление. В 2024 году несколько известных исследователей опубликовали опровержение работы Ньюмана, назвав ее “этически и академически безответственной”. Они обвинили Ньюмана в том, что он упомянул более обширные регионы Японии и Сардинии, хотя “голубые зоны” были меньшими по площади. Демографы также подчеркнули, что тщательно проверили возраст долгожителей в “голубых зонах”, изучив исторические записи и реестры. На что Ньюман сказал, что этот аргумент как раз подтверждает его точку зрения.
- Если вы начнете с неверного свидетельства о рождении, то оно будет продублировано во всех документах, и вы получите абсолютно последовательные абсолютно неверные записи, - справедливо отметил он.
Впрочем, приписки родственников не отменяют благотворного влияния на организм хорошей медицины, сбалансированного питания и душевного покоя.
Читайте нас в Яндекс.Дзен, чтобы быть в курсе последних событий
Чтобы оставить комментарий войдите или зарегистрируйтесь на сайте
Чтобы оставить комментарий войдите или зарегистрируйтесь на сайте
Если вам не пришло письмо со ссылкой на активацию профиля, вы можете запросить его повторно