Подкасты

«Ленинский, 42»: эмоциональное выгорание

«Ленинский, 42»: эмоциональное выгорание

Фото: psychminds.com

В августе Миниздрав России порекомендовал работодателям создавать для своих сотрудников комнаты психоэмоциональной разгрузки для снижения стресса. Скорее всего, не все работодатели прислушались к такому совету. И что делать, если такой комнаты нет, а вы начали раздражаться по мелочам и готовы сорвать зло на коллеге? Да и вообще, что, если работа перестала приносить радость? 

Об этом мы поговорили с Натальей Макаровой, кандидатом психологических наук, психологом, которая специализируется на теме «эмоциональное выгорание» и работает с педагогами, родителями и детьми.

Наталья Михайловна рассказала о том, что такое эмоциональное выгорание, по каким причинам оно может возникнуть, и самое главное – что делать, если вы заметили у себя признаки такого состояния. 

Автор материала:
Василина Куклина - «Ленинский, 42»: эмоциональное выгорание
Василина Куклина
E-mail: kuklina@solidarnost.org
Читайте нас в Яндекс.Дзен, чтобы быть в курсе последних событий
Материалы по теме
Новости Партнеров
Комментарии

Чтобы оставить комментарий войдите или зарегистрируйтесь на сайте

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Новости BangaNet