Участницы

Анна Владимировна Гришина

ГБУЗ "Областная клиническая больница № 3" (Челябинская обл.), член профсоюза

Всего голосов: 17

Танец – это жизнь

Давайте знакомиться. Меня зовут Анна, имею среднее медицинское образование, работаю в ГБУЗ «ОКБ №3» медицинским статистиком.

Свободное от работы время посвящаю прекрасному спортивному искусству – танцам. Танец для меня не только искусство и увлечение, а еще и часть моей жизни. Спортивными танцами начала заниматься 6 лет назад. В этот увлекательный мир привел меня супруг, который является моим партнером. До этого были занятия балетом, современными танцами и многими другими танцевальными направлениями. В настоящее время являюсь действующим спортсменом Федерации танцевального спорта и акробатического рок-н-ролла, имею 1 взрослый спортивный разряд. Принимаю активное участие в соревнованиях Уральского Федерального округа.

После тяжелого трудового дня нет ничего лучше, чем прийти в спортивный зал и отдаться искусству танца, вложить в него всю душу и получить моральное и эмоциональное удовольствие, выйти на паркет перед огромным количеством зрителей, преодолеть внутренний страх и подарить каждому красоту танца в каждом движении.

Танец дарит человеку здоровье. Это прекрасный лекарь. Он способствует уменьшению локального мышечного напряжения – так называемых зажимов. Различные движения, вращения, прыжки заставляют напрягаться все мышцы. Танец учит владеть своим телом, помогает скорректировать фигуру. Занятия танцами совершенно безвредны для здоровья. Начинать заниматься можно практически с любого возраста и в любом возрасте; от самого юного до самого уважаемого. Танцы хороши тем, что организм начинающего танцора постепенно привыкает к нагрузкам, которые возникают на тренировках. Кроме того, занятия в быстром темпе и с большой физической нагрузкой чередуются с медленными, не требующими большого напряжения движениями. Они укрепляют здоровье и способствуют развитию хорошей осанки и красивой походки. У танцующих людей присутствует чувство уверенности в себе, они умеют не только красиво двигаться, но и красиво носить наряды, делать стильные причёски, быть в центре внимания. В большинстве своём, они – лидеры. Танцы воспитывают собранность и организованность. Они развивают дыхательную систему организма человека. Занятия помогают избавиться от регулярных простудных заболеваний. Известно, что танцы продлевают жизнь, способствуют поддержанию общего тонуса и позволяют сохранить человеку работоспособность и жизнерадостность до последних дней жизни.

Поэтому мой девиз: танец – это жизнь.