Участницы

Анастасия Александровна Шатрова

Федеральный фонд обязательного медицинского страхования (г. Москва), профактивист

Всего голосов: 9

Жить – это значит действовать (К.С. Станиславский)

Меня зовут Анастасия, работаю в Федеральном фонде обязательного медицинского страхования с 2016 года.

Примерно в это же время начался период увлечения бегом. Ради компании с друзьями пошла на тренировку в беговой клуб, и остановиться уже не смогла. За 5 лет я успела поучаствовать в десятках забегов по разным городам России.

Самым запоминающимся оказался забег в 2017 году на дистанции 10 км в окрестностях гор Эльбруса с набором высоты 1 700 метров над уровнем моря.

А самым морально тяжелым оказался Московский полумарафон в 2019 году на дистанции 21,1 км.

Четыре раза ездила на недельные спортивные сборы, которые устраивали тренера бегового клуба, в который ходила на беговые тренировки. Тренировки проходили 3 раза в день. Каждое утро начиналось с длительной пробежки в лесу. Вторая половина дня начиналась с силовой тренировки в тренажерном зале. Заканчивался день беговой тренировкой на короткие дистанции.

Не так давно появился интерес к спортивному плаванию. В 2020 году окончила обучающийся курс в школе плавания и проплыла свой первый километр кролем из 30 минут.

Одним из любимых вариантов времяпровождения отпуска считаю поход. В 2016 году ходила в поход по туристическому маршруту № 30, проходящий по северо-западному Кавказу на территории Краснодарского края. Маршрут составлял около 50 км. Прошли его за 5 дней и 1 день ушел на восхождение на гору Фишт (высота 2 800 метров над уровнем моря).

В 2018 году участвовала в байдарочном походе по реке Керженец, которая находится в Нижегородской области.

Так же в течение последних 7 лет в свободное время катаюсь на сноуборде и беговых лыжах. Из последнего, в феврале 2021 года ездила кататься на сноуборде на горнолыжный курорт «Роза Хутор». На беговых лыжах катаюсь в парке около дома или на лыжероллерной трассе имени Ларисы Лазутиной, которая находится в г. Одинцово.

В феврале 2021 года принимала участие вместе с членами Первичной профсоюзной организации Федерального фонда обязательного медицинского страхования в XI Зимнем фестивале работников здравоохранения Московской области и участвовала в соревнованиях на беговых лыжах.

В планах на ближайшее будущее хотелось бы освоить езду на шоссейном велосипеде и поучаствовать в соревновательных велозаездах, а также сходить в пеший поход по Алтаю.