Самым распространенным симптомом выгорания опрошенные Superjob россияне назвали потерю интереса к работе. Так считают 35% респондентов, пишет ТАСС. По 29% россиян считают, что работник, который «перегорел», испытывает чувство хронической усталости и апатию.
«Повышенную нервозность относит к симптомам эмоционального выгорания каждый четвертый (25%). По 9% отмечают у "выгоревших" признаки агрессии и подавленного настроения, 8% – потерю мотивации, по 5% – депрессию, невнимательность и безынициативность», — говорится в результатах опроса.
Среди других симптомов: частые болезни, безответственность, нарушение дисциплины, ненависть к коллегам и руководству, скука и прочее.
Привести к выгоранию может слишком напряженный рабочий ритм, авралы, невозможность отдохнуть и расслабиться, об этом на страницах «Солидарности» рассказал психолог.
Слушайте также подкаст с участием Натальи Макаровой, кандидата психологических наук, специализирующейся на теме «эмоциональное выгорание».
Чтобы оставить комментарий войдите или зарегистрируйтесь на сайте
Чтобы оставить комментарий войдите или зарегистрируйтесь на сайте
Если вам не пришло письмо со ссылкой на активацию профиля, вы можете запросить его повторно