Артём Шишков

БЛОГИ

комментариев 3

Артем Шишков

Руководитель-куратор по работе с членскими организациями ФПАО

Артем Шишков

Проживи на МРОТ: неделя вторая

Итак, итоги 2-ой недели эксперимента "Проживи на МРОТ и не умри". Научился готовить суп из кильки. Спасла поездка на дачу (спасибо родителям) – немного картошки, кабачков, патиссонов, салата, огурчиков.

***

Динамика веса: 1 неделя начало: 68 кг., конец 66 кг. 2 неделя: начало 66 кг., конец -64 кг.

Закупаюсь теперь на неделю, так дешевле. Остаток - 1672,84, или 104,55 в день.В расходы входит поездка на дачу 98 р.

***

На работу хожу пешком. Если бы я тратил деньги на проезд до работы (например, люди ездят с Левого берега или Катунино в город) – совсем нереально.

Из потребительской корзины теперь придется отказаться от мяса полностью (472 гр. в неделю), не дотяну. Присматриваюсь к тушенке за 39 р. Фруктов и не покупал. Больше буду переходить на крупы, капусту, бахчевые, и типа того.

***

Питание:
1 сентября: завтрак бутерброд с сыром (30 гр.), чай 200 мл. обед: суп 250 мл. ужин: кабачки 250 гр.
2 сентября: завтрак во сне; обед: суп 200 мл.; ужин котлета из трески 80 гр. , картошка отварная 300 гр.
3 сентября: завтрак во сне; обед: глазунья из 2 яиц; ужин: огурцы грамм 300;
4 сентября: завтрак: бутерброд с сыром (30 гр.), молоко 200 мл., обед: минтай жареный 100 гр., картошка 200 гр. ужин: минтай жареный 100 гр. , картошка 200 гр.
5 сентября: завтрак: чай зеленый 200 мл;творог 100 гр; обед: рис 100 гр, молоко 200 мл.; ужин: мясо свинина! 100 гр. (захотелось жутко);
6 сентября: завтрак: 2 яйца; обед: пицца с грибами магазинная малая 200 гр.; ужин: кабачки жареные 300 гр.

Основа рациона:

Подпишитесь на
электронную версию газеты
Подписаться
Подпишитесь на
наш канал в Яндекс.Дзен
Подписаться
Добавьте нас в
Яндекс Новостях
Добавить
Вcе посты автора
Чтобы оставить комментарий войдите или зарегистрируйтесь на сайте
Александр Тимофеев
09:28 от 11.09.2017
Все правильно делает. Главное по больше инфы выкладывай, чтобы можно следить за процессом. Еще интересен твой вес до и после. Надеюсь итоги будут в газете:-) почитаем.
Fedor17
18:00 от 08.09.2017
Интересный эксперимент. Эту тему необходимо будоражить, чтобы чиновники не забывали про нее. Где можно почитать про первые две недели?
Юлия Рыженкова
15:02 от 14.09.2017
https://www.solidarnost.org/Blog/shishkov/shishkov_604.html - начало
https://www.solidarnost.org/Blog/shishkov/shishkov_612.html - продолжение

Чтобы оставить комментарий войдите или зарегистрируйтесь на сайте



Если вам не пришло письмо со ссылкой на активацию профиля, вы можете запросить его повторно



Все авторы







Новости СМИ2


Киномеханика